Ronde de Rotomagos 8.9 km

Recette sportive du dimanche matin
Prenez une météo fraîche et ensoleillée.
Choisissez un village cher à Balzac, aux moulins à eau pittoresques.
Rassemblez 700 coureurs et 480 enfants des écoles voisines.
Secouez le tout avec musique et pom-pom girls locales.
Enfournez de 30 min à 3h en fonction de la distance choisie.
Agrémentez d'un ravitaillement d'arrivée étoffé, avec du fait-maison.

Vous obtiendrez une course nature très conviviale, un bon test pour retrouver un peu de vitesse et revoir avec plaisir les coureurs du cru.

Ce qui m'a plu ?
Tout ce qui est écrit au-dessus !
Ce qui m'a surpris ?
Les coups d'épaules au départ. Certains n'étaient manifestement pas là pour rigoler.
Ce qui m'a moins plus ?
La bosse finale d'il y a deux ans remplacée par un passage sur le circuit automobile de rallycross. Trop de bitume, trop roulant.

Bilan perso : 8.9 km en 38 min 44 s. 13ème sur 272 finishers. Ce n'est pas si mal, et j'aurais bien signé pour ce résultat avant le départ.

Comments

[MARIE]

Ta recette est parfaite pour l'avoir testée l'année dernière sur le 16 km... C'est avec beaucoup de regret que je n'ai pu renouveller cette expérience cette année... Ah blessure quand tu nous tiens !!!!
Mais j'espère être parmi les heureux participants de l'année prochaine et ainsi ramener mon fromage de biquette et son petit pot de miel...... Mais sinon où trouves-tu toute cette énergie ????

[Jérôme]

Marie, tu as même un 26 km qui s'est créé cette année... le nombre de pots de miel n'étant pas proportionnel à la distance, qu'on se le dise ! Quant à l'énergie, c'est assez empirique faute de réelle discipline alimentaire ou sportive (les plans d'entraînement focalisés sur tel ou tel objectif), mais le corps est capable de plus qu'on ne croît si on ne l'épuise pas, et si on garde ses yeux d'enfants pour s'amuser, découvrir et partager.