Ah les sacro-saintes « sorties longues » du dimanche, tu cotises toi aussi ?! Dire que ça relève de la fatalité serait mentir, car les miennes se logent habituellement en semaine à des heures tardives. Mais de temps en temps, je les laisse me rattraper...

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Il y a 4 ans déjà, je prenais part à la première édition du Raidnight41, un concept innovant, ludique… unique ! J’y reviens donc avec plaisir, tu connais mon goût pour les courses nocturnes et les ambiances originales. Soulignons tout d’abord que, pour...

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Dans le monde de l’endurance, il y a presque autant de façons de s’alimenter que de coureurs. Chacun développe ses routines en fonction de ses goûts et de ses contraintes, on est bien loin de la science exacte. Je te propose de découvrir une solution...

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En 2022, fais au mieux, déjoue les pièges et contourne les obstacles. Laisse tes démons derrière toi, réenchante le quotidien ! A l’heure de la publication des programmes sportifs annuels, je finalise tout juste la liste des choses... que je ne ferai...

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