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Top articles

  • La Vernadienne, 45 km au coeur du vignoble de Vouvray

    04 septembre 2019

    Courir sur les chemins avec les copains vététistes, c’est bien. Quand ça se passe autour de Vouvray, c’est encore mieux. Et quand l’ami Eric offre une dégustation de ses précieux breuvages sur le ravitaillement principal, là on frôle le nirvana ! Comme...

  • Matériel - Le réflexe du Compex SP 4.0

    08 juin 2016

    Après deux mois d'utilisation du Compex SP 4.0, voici mes retours sur la bête ! Je dois préciser que j'étais néophyte dans le monde de la stimulation électronique, ce fut donc avec grande curiosité que je me suis livré à ce test. A l'index et à l'oeil...

  • Foulées de Fondettes 1 km

    23 mars 2016

    Ce dimanche, j'ai l'honneur et le plaisir de faire partie de la joyeuse équipe des bénévoles des Foulées de Fondettes. Passer derrière le décor, histoire de rendre à la course à pied ce qu'elle peut nous apporter, ce n'est pas beaucoup pour soi mais beaucoup...

  • 245 km en vélo pour aller déguster une glace sur l'Ile de Ré

    14 septembre 2020

    Voici une adaptation sportive et épicurienne du voyage en deux roues, un bon prétexte pour aller voir du pays, n’est-ce pas ? Et qui dit flâner sur l’Ile de Ré dit aussi déguster les excellentes glaces artisanales de La Martinière. In-con-tour-nables...

  • Carnet de bord 2019, les chemins entre les lignes

    23 décembre 2019

    En 2019, j’ai vécu des moments emplis de bonnes vibrations. J’ai rêvé sur la première édition de l’XGTV à Volvic. J’ai couru en pyjama satiné. J’ai fait un Off de Ouf entre Montpellier et Chasseradès. Je me suis mêlé aux vététistes. J’ai rejoint Cahors...

  • Grands 20 de Bourgueil 9 km

    10 juin 2014

    Samedi 7 juin se tient la deuxième manche du Challenge des Trois Côteaux à Bourgueil. L'objectif n'est pas d'engranger des kilomètres, j'en ai suffisamment au compteur et je me méfie du sur-entraînement, mais plutôt de tester mes jambes. Question sous-jacente...

  • Chemins partagés, les clichés

    29 janvier 2014

    Dans l'effort, on se retrouve souvent seul face à soi. Mais la course et le trail sont également des terrains propices au partage. La preuve en images. Kalenji team à Nasbinals Marathon des Burons Juin 2012 La dream team à Nasbinals Marathon des Burons...

  • Un tour sur la Via Lemovicensis 47 km

    11 mai 2015

    Un pied en Limousin, l'autre en Périgord vert... Je ne pouvais pas débarquer ce vendredi en gare de Limoges-Bénédictins sans envisager de fouler le chemin menant à Compostelle. Me voici donc lancé pour l'après-midi et quelques dizaines de kilomètres sur...

  • Grand Trail de Stevenson 224 km

    17 juillet 2015

    S'il y a une course à laquelle je suis attaché, c'est bien celle-ci, par les lieux qu'elle traverse, la distance qu'elle déploie, l'équilibre dans ses dénivelés et l'ambiance unique qui règne ici. Toujours autant de plaisir d'y revenir, la troisième édition...

  • Ultra Trail des Côtes d'Armor 80 km

    02 mars 2016

    Si courir en Bretagne est un projet que j'avais en tête depuis un moment, cette première édition de l'Ultra des Côtes d'Armor le concrétise. A l'évidence, il s'agit d'un trail roulant au profil rassurant. C'est aussi pour cela que je suis là : la diffculté...

  • Le sommeil en ultra trail... dormir ou ne pas dormir, telle est la question !

    10 octobre 2018

    Gérer le sommeil sur un ultra, exercice difficile et pourtant clé. Personnellement, j’ai toujours besoin de dormir pour régénérer les batteries. Je l’accepte et c’est déjà beaucoup car parfois, certains luttent contre le sommeil sous prétexte que le chronomètre...

  • Courir solidaire au Run T(ours) School 5 km

    25 février 2019

    Courir pour la beauté du geste ! Les stars de la première édition du Run To(urs) School sont sans nul doute les enfants, ceux qui courent ici pour aider ceux d'Ethiopie dans cet élan solidaire. Le but ? Soutenir l’éducation des enfants avec la prise en...

  • La douce poésie du Morvan

    21 septembre 2018

    Le Morvan est un massif rustique situé aux confins des quatre départements de la Bourgogne (Nièvre, Saône-et-Loire, Côte d'Or et Yonne). S'il culmine à 901 m au Haut-Folin, il offre aussi de belles vallées comme celle de la Cure. Ici, rien de mieux que...

  • Les carnets tout-terrain de La Compagnie du Kraft

    28 janvier 2019

    Devenir l’heureux propriétaire d’un tout-terrain option cuir pour quelques dizaines d’euros, ça ne sentirait pas l’entourloupe à plein nez cette histoire ? Que nenni, tu as lu juste, et c’est La Compagnie du Kraft - LCK - qui réussit ce grand écart !...

  • 100 dossards, 43 offs ... et 0 abandon !

    26 février 2020

    Cher lecteur, tu sais bien que mon approche du trail est assez détachée des chiffres et des statistiques. Pas de Strava ni de Runtastic désolé, juste une paire de baskets pour aller voir ce qu’il y a un peu plus loin, et un GPS qui m’indique de temps...

  • Le Croque-Montagnes - 11 km

    27 septembre 2017

    Ce 17 septembre, je saute sur l'occasion pour épingler mon premier dossard vauclusien. La belle journée annoncée compense allègrement les agapes de la veille, le manque d'entraînement à ce tempo et les 200 km avalés dans les Vosges le week-end précédent....

  • Délicieux et sains, les granolas de Catherine Kluger

    27 mars 2018

    Granolas, graines, fruits à coques… j’en suis devenu amateur pour de multiples raisons, la première étant la gourmandise. Commençons tout de go par une mise en garde : d’une part on trouve sur le marché les produits dits industriels aux taux de sucre...

  • La 800 lumens de l'Even Trail - 9 km

    22 novembre 2018

    S’évader de la zone de confort et se tester à nouveau sur un format court et dynamique, c’est le but sportif de ma présence sur la 800 Lumens ce samedi soir. Mais il y a à l’évidence un second but plus convivial, celui de retrouver les copains et de soutenir...

  • 2020, l'heure du bilan

    30 décembre 2020

    Dire que 2020 a été une année comme les autres serait mentir. Le covid-19 a rebattu les cartes dans bien des domaines, culture, restauration, habitudes de consommation… Le sport n'y a bien sûr pas échappé. Si nos pratiques loisirs ont été fortement impactées,...

  • Matériel - Briller de mille feux avec les accessoires Fuelbelt

    14 mars 2018

    Courir la nuit, c'est entrer dans une bulle, se recentrer sur soi et ses émotions. C'est aussi la belle promesse de l'aube, un moment toujours surprenant et parfois magique. La première condition pour s'abandonner à tout cela reste néanmoins d'être en...

  • La douceur bucolique du vélo en bord de Loire 82 km

    22 juillet 2019

    Ça m’a pris comme ça, une envie soudaine de dépoussiérer mon deux roues et d’aller humer les ambiances de bord de Loire. En fermant les yeux sur les petits trajets type vélotaf, ça faisait plusieurs années que je ne l’avais plus fait. Faute de temps essentiellement....

  • Trail du Kreiz Breizh 60 km

    29 mars 2016

    Je ne puis que remercier Run Gratis de m'inviter à cette course, la seconde de l'année en terres bretonnes. Vive la nouveauté ! L'idée est séduisante puisque c'est la deuxième édition, largement remaniée pour l'occasion, en commençant par l'inversion...

  • La Rando Apéro, 6 km en famille pour la Fête du Travail

    01 mai 2022

    Un 1er mai ensoleillé, c’est une belle occasion de balade e n famille dans le sud de la Touraine ! Les enfants ont choisi la première édition de la Rando Apéro organisée par les Ecuries de la Paulnière, avec une triple promesse réjouissante : celle de...

  • Quand le trail devient dantesque !

    03 décembre 2019

    Sur les trails longs, la météo fait parfois des caprices qui compliquent la vie du coureur. Extrême chaleur, froid sibérien, pluie battante, orage… Ça fait partie intégrante de la gestion de course où chaque erreur est un pas vers l’abandon. Faut-il alors...

  • Matériel - Des Binocle pour voir la vie en couleurs

    30 août 2018

    Tu n’es pas sans savoir qu’il y a un mois environ, mon emblématique paire de lunettes rouge a décidé de prendre son indépendance - sous les assauts répétés il est vrai de petites mains énergiques. Devant cette détresse, la team Binocle a réagi et a fait...

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