Top articles

• Intégrer la team Running-Trail Nutrisens 2018

  21 février 2018

  Vous connaissez ma gourmandise... sur les ravitaillements, je ne refuse jamais une tranche de fromage ou un morceau de saucisson, histoire de me faire plaisir et de diversifier l’alimentation. Il n'y a cependant jamais de miracle, ceux que l'on nomme...

• Massif du Sancy Ouest 50 km

  14 février 2016

  L'hiver est propice aux joies de la neige, pour petits et grands. Comme je ne suis pas un as du ski de descente et que les pistes de fond étaient fermées, j'ai chaussé mes runnings et suis parti dans la montagne pour quelques escapades blanches et fraiches....

• Ekiden de Touraine 10 km

  31 mars 2015

  Comme il manquait du monde pour compléter une sympathique équipe, je me suis dit "pourquoi pas !". Quasiment deux années se sont écoulées depuis mon dernier 10 km sur bitume. Ce n'est certes pas mon format de prédilection, mais y revenir de temps en temps...

• Lozère tu m'aères - 21 km

  10 août 2015

  Retrouver les chemins de Lozère et les lieux qui me sont chers, ça aide aussi à passer les vagues quand le moral fait de la brasse coulée... Alors même si cette sortie n'est pas bien longue, je l'épingle au blog car elle est importante. S'il faut lui...

• Un petit tour à la Ronde de Rotomagos - 24 km

  13 mars 2018

  Sortir de sa zone de confort, explorer ses limites... à force de saisir les courses au pied levé la veille au soir ou le matin même, il fallait bien que cela arrive... Aujourd'hui j'ai couru avec les 20 premiers jusqu'au km 14, puis ma cuisse gauche a...

• Le coin VIP : Karine Herry

  26 mars 2019

  Une partie de « Qui est-ce », ça te tente ? Voici quelques indices… Elle vit de l’intérieur l’essor du trail depuis les années 90… Elle habite en Haute-Loire où elle est connectée à son environnement… Du haut de son 1,61 m, elle est une grande dame du...

• Tu viens cavaler avec Modestine sur le Chemin de Stevenson ?

  19 septembre 2019

  La seconde édition de la Cavalcade de Modestine, c’est pour bientôt ! Je rappelle le concept, très simple et validé l’an dernier : parcourir le très beau GR70 depuis le Monastier-sur-Gazeille jusqu’à St-Jean-du-Gard, comme Robert-Louis Stevenson a pu...

• Toutes ces choses que je ne ferai pas en 2022 !

  11 janvier 2022

  En 2022, fais au mieux, déjoue les pièges et contourne les obstacles. Laisse tes démons derrière toi, réenchante le quotidien ! A l’heure de la publication des programmes sportifs annuels, je finalise tout juste la liste des choses... que je ne ferai...

• Saison 2012

  21 décembre 2013

  2012 a été l'année de la montée en volume, avec plusieurs "appels" d'épreuves qui me paraissaient hors de portée, mais où il fallait que je réponde présent. Je pense notamment au Marathon des Burons (merci Seb pour m'avoir emmené jusqu'au bout !) et à...

• Tout ce que je vous souhaite pour 2017, c'est de vivre la vie qui vous ressemble.

  04 janvier 2017

  Voici, nous y sommes à cette traditionnelle période des voeux pour la nouvelle année. Celle où l'on fait le tour de la famille, des amis, des collègues, en implorant le sort de leur réserver le meilleur traitement. Soit. User de la méthode Coué pour promettre...

• Respirez Sports N°3 et les chemins de Compostelle

  28 mars 2017

  En 2009, alors que je commençais à peine la course à pied, je me souviens avoir pris une bonne claque en randonnant sur le chemin de Compostelle. Ce tronçon de 250 km, du Puy-en-Velay à Figeac, fut une véritable révélation chargée d'émotions, de poésie...

• Le coin VIP : Kὶlian Jornet

  16 mai 2018

  Ils sont dans les magazines, ils nous surprennent, nous inspirent, parfois nous questionnent… Avec Le Coin VIP, je vous propose d’instaurer une nouvelle rubrique très simple : au gré de mes rencontres avec les personnalités du trail, partager trois points...

• Le 100ème c'est pour bientôt... et j'ai besoin de toi !

  13 septembre 2019

  Pssst… J’ai ressorti les dossiers et fait les comptes… 98, c’est le nombre exact de dossards que j’ai épinglés depuis mes débuts en course à pied. Autant te dire que le 100ème approche à grandes enjambées. En huit années, j’ai vu des choses incroyables,...

• Toutes les courses que je ne ferai pas en 2020

  10 janvier 2020

  A l’heure où il est d’usage d’annoncer le programme sportif de l’année, de planifier ses week-ends chocs, de caler ses plans d’entraînements, je me résous à faire la liste des courses… que je ne ferai pas en 2020 ! Non pas que les courses en question...

• Covid-19 - Bientôt le retour de l'ermite sur les chemins !

  09 mai 2020

  Qu’a-t-on fait au monde pour qu’il rugisse de la sorte ? Coronavirus alias Covid-19… une situation inédite qui change profondément nos habitudes de vie et nos habitudes sportives a fortiori. Dès le 17 mars, il a fallu rester confiné à la maison, inventer...

• Le Off de Ouf revient bientôt : l'heureux tour !

  29 mai 2020

  Tu connais mon goût pour les escapades sans chrono ni compétition. Dans mes yeux, elles sont l’essence même du trail, la liberté, la découverte, le partage. Alors en cette période de sortie progressive de confinement, il est temps de reprogrammer bien...

• Matériel - Lunettes polarisées Kayenne, pour pimenter ta nage en eau libre !

  15 septembre 2021

  Tu m’as vu courir ? Beaucoup… Tu m’as vu pédaler ? Un peu… Tu m’as vu nager ? Pas du tout ! Je ne le cache pas, mon assiduité dans les piscines de France et de Navarre est loin d’être exemplaire. D’ailleurs mon style tient plutôt de la brasse hyper-coulée...

• Saison 2013

  22 décembre 2013

  2013 fut l'année de la confirmation, avec beaucoup de plaisir et près de 600 km arpentés avec un dossard sur le ventre. Il y a eu de la chaleur, il y a eu du froid. Quoi qu'il en soit, les aventures furent toujours belles. Ca nécessite un peu de préparation...

• Le coin VIP : Camille Bruyas

  24 juin 2022

  Elle s'élance demain sur la Western States, le mythique 100 miles californien ! A bientôt 30 ans, Camille Bruyas est l'une des étoiles montantes du trail féminin français. Originaire des Monts du Lyonnais, c'est après plusieurs années passées à la Réunion...

• 2017... L'heure du bilan

  22 décembre 2017

  Il est temps de laisser l'empreinte 2017 dans cette page du carnet de voyage, programmation chaotique mais finalement bien remplie. Date Course Distance Lieu 07/01 Paris by Night (off) 85 km Paris (75) 18/02 Morvan Oxygène (off) 83 km Château-Chinon (58)...

• L’humeur du jour : sur le chemin comme dans ma maison

  03 juillet 2018

  Si nous ne sommes que des fourmis à l’échelle de la planète, nous avons néanmoins des énergies remarquables et parfois insoupçonnées. C’est ce que je me dis à chaque fois que je me retourne sur le chemin accompli depuis le premier dossard. C’était fin...

• Jour de marché : des ristournes sur Oxsitis, La Boutique du Bâton, Nutrisens et Binocle Eyewear

  09 octobre 2018

  Aujourd’hui, on remplit le caddie en faisant des économies ! Le matériel de trail est souvent onéreux du fait de sa technicité, tu l'auras bien remarqué... Néanmoins certains margent plus que d'autres aussi, il faut bien le dire aussi. Le tout, c'est...

• Matériel - Le Baume du Tigre... pour rugir de plaisir !

  29 août 2017

  Le Baume du Tigre, c'est avant tout une recette ancestrale à la formulation mystérieuse. Si on connaît bien le baume rouge (extra-fort, à utiliser avant l'effort pour chauffer les muscles ou après pour se décontracter) et le blanc (plus mentholé et appaisant...

• Un tour en Dordogne 120 km

  19 août 2014

  La Dordogne, c'est vert, c'est vallonné, il y a de belles bâtisses et de charmants villages, une culture de la fête, on y mange et on y boit bien, il y a des grottes, des rivières, des hollandais, des canards et des fermes gardées par des chiens de beau...

• Trois, deux, un, partez !

  18 décembre 2013

  Cher(e)s ami(e)s, c'est au moment où vous lirez ces quelques lignes que ce blog prendra vie. Légèreté insoutenable n'est-ce pas ? Je vous dois bien quelques précisions afin d'éviter toute mésentente. On n'a qu'une seule fois l'occasion de faire une bonne...