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Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?

La Cavalcade de Modestine, 230 km dans les pas de RL.Stevenson

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Si je vous en ai expliqué la genèse dans un post précédent, il est temps de revenir sur la Cavalcade de Modestine pour partager ce que j’ai pu vivre pendant cette intense échappée. Une remarque préalable, qui transcende tout chemin à mes yeux, ici la...

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Le sommeil en ultra trail... dormir ou ne pas dormir, telle est la question !

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Gérer le sommeil sur un ultra, exercice difficile et pourtant clé. Personnellement, j’ai toujours besoin de dormir pour régénérer les batteries. Je l’accepte et c’est déjà beaucoup car parfois, certains luttent contre le sommeil sous prétexte que le chronomètre...

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Jour de marché : des ristournes sur Oxsitis, La Boutique du Bâton, Nutrisens et Binocle Eyewear

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Aujourd’hui, on remplit le caddie en faisant des économies ! Le matériel de trail est souvent onéreux du fait de sa technicité, tu l'auras bien remarqué... Néanmoins certains margent plus que d'autres aussi, il faut bien le dire aussi. Le tout, c'est...

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Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?