Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
L’ultra du Pas du Diable… un nom quelque peu effrayant, mais un territoire tellement attachant qu'il fallait bien que j'aille voir de quoi il en retourne. Accrochez-vous, on est parti ! Vendredi 27 avril Il est 17 heures lorsque je rejoins l’ami Gérard...
Les manchons de compression sont les fidèles partenaires de mes mollets dans les ultra-trails ou dès lors que les courses plus courtes s’enchaînent. Pour moi qui ne suis pas un poids plume, ils réduisent les vibrations et les chocs sur les fibres, tout...
Courir avec les vététistes, c’est toujours très sympa. Quand c’est à domicile, c’est encore mieux. Et quand il y a un buffet de « gauloiseries » annoncé à l’arrivée, je signe illico !
1. L'affiche, 2. Le long de l'eau, 3. Penalty !
Commençons par un peu...
Si le célèbre écrivain écossais Robert-Louis Stevenson vint à la rencontre des Cévennes à l’automne 1878, ce fut suite à une déception amoureuse et par vive curiosité pour l’histoire des Camisards. Ses douze jours de traversée sont précisément décrits...
Granolas, graines, fruits à coques… j’en suis devenu amateur pour de multiples raisons, la première étant la gourmandise. Commençons tout de go par une mise en garde : d’une part on trouve sur le marché les produits dits industriels aux taux de sucre...
Courir la nuit, c'est entrer dans une bulle, se recentrer sur soi et ses émotions. C'est aussi la belle promesse de l'aube, un moment toujours surprenant et parfois magique. La première condition pour s'abandonner à tout cela reste néanmoins d'être en...
Sortir de sa zone de confort, explorer ses limites... à force de saisir les courses au pied levé la veille au soir ou le matin même, il fallait bien que cela arrive... Aujourd'hui j'ai couru avec les 20 premiers jusqu'au km 14, puis ma cuisse gauche a...
Vous connaissez ma gourmandise... sur les ravitaillements, je ne refuse jamais une tranche de fromage ou un morceau de saucisson, histoire de me faire plaisir et de diversifier l’alimentation. Il n'y a cependant jamais de miracle, ceux que l'on nomme...
Le cycle des sorties longues de début d'année laisse maintenant place à celui des sorties courtes et rythmées. Objectif assumé : sortir de ma zone de confort et reprendre de la vitesse. Est-ce ma participation decidée une paire d'heures avant ce Pyjama...
Randonnée de la St-Valentin… Ce nom pourtant prometteur voire carrément romantique est-il réellement bien choisi ? Bien des Valentine ne se plairaient pas ici aujourd’hui : nuit et pluie durant les deux première heures, puis le soleil qui pointe son nez...
Combattre la grisaille persistante, aller prendre l’air, libérer le corps, ressourcer l’esprit. C’est le programme ambitieux mais néanmoins accessible de ce dimanche matin. Il fait 3°C ? Il pleut finement ? Il suffit de le décider !
1. Le programme, 2....
Ceux qui, comme moi, aiment la vitalité des premières éditions ne peuvent rater ce Raidnight 41. L’affiche plutôt réussie contient trois promesses : La première : « Le Phénix renaît toujours de ses cendres ». En plein sommet de son art, l’organisation...
Les chemins de traverse, c’est mon dada : d’une part ça attise la curiosité, et puis c’est toujours l’occasion de prendre du recul sur la discipline, ce dont j’ai bien besoin dans cette période personnelle assez morose. Quand une sortie reliant les univers...
Si je ne raisonne pas en « saisons » de trail, c’est assurément parce que le résultat sportif passe toujours après le plaisir d’arpenter les chemins. Quand je parle de saisons, ce sont en réalité des saisons de passage, ces transitions savoureuses qui...
Il est temps de laisser l'empreinte 2017 dans cette page du carnet de voyage, programmation chaotique mais finalement bien remplie. Date Course Distance Lieu 07/01 Paris by Night (off) 85 km Paris (75) 18/02 Morvan Oxygène (off) 83 km Château-Chinon (58)...
Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
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