Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
Randonnée de la St-Valentin… Ce nom pourtant prometteur voire carrément romantique est-il réellement bien choisi ? Bien des Valentine ne se plairaient pas ici aujourd’hui : nuit et pluie durant les deux première heures, puis le soleil qui pointe son nez...
Combattre la grisaille persistante, aller prendre l’air, libérer le corps, ressourcer l’esprit. C’est le programme ambitieux mais néanmoins accessible de ce dimanche matin. Il fait 3°C ? Il pleut finement ? Il suffit de le décider !
1. Le programme, 2....
Ceux qui, comme moi, aiment la vitalité des premières éditions ne peuvent rater ce Raidnight 41. L’affiche plutôt réussie contient trois promesses : La première : « Le Phénix renaît toujours de ses cendres ». En plein sommet de son art, l’organisation...
Les chemins de traverse, c’est mon dada : d’une part ça attise la curiosité, et puis c’est toujours l’occasion de prendre du recul sur la discipline, ce dont j’ai bien besoin dans cette période personnelle assez morose. Quand une sortie reliant les univers...
Si je ne raisonne pas en « saisons » de trail, c’est assurément parce que le résultat sportif passe toujours après le plaisir d’arpenter les chemins. Quand je parle de saisons, ce sont en réalité des saisons de passage, ces transitions savoureuses qui...
Il est temps de laisser l'empreinte 2017 dans cette page du carnet de voyage, programmation chaotique mais finalement bien remplie. Date Course Distance Lieu 07/01 Paris by Night (off) 85 km Paris (75) 18/02 Morvan Oxygène (off) 83 km Château-Chinon (58)...
Avant de m’enfoncer dans les tréfonds de l’année 2017, un petit regard dans le rétroviseur sportif me rappelle que courir, c’est définitivement une grande chance. Il y a eu des kilomètres certes, mais surtout de belles escapades et des moments jubilatoires…...
1. Saucisson lyonnais pistaché, 2. Sur les hauteurs, 3. Hall of Fame
L'année touchant à sa fin, c'est l'heure de la récré avec la Saintélyon en version aller-retour 180. Je choisis ici de ne pas m'étendre outre mesure sur le carnet de route, pas mal de...
Courir c'est aussi emporter avec soi l'énergie des absents... ceux qui ne sont plus là, ceux qui sont blessés, ceux qui n'ont plus la force, ceux encore à distance qui envoient des ondes positives lorsque ça devient plus dur. Je vous emmène toujours et...
Samedi soir, c'est après un échange de messages avec l'organisation des Sentiers Langeaisiens que je me décide à chausser mes baskets ce dimanche matin - créneau assez rarement dédié au sport dans mon agenda.
La Rando Gadoue édition 2017, ce sont 239...
Les petits ruisseaux font les grandes rivières, c'est le proverbe que je me propose de vérifier en ce mois de novembre ! Revenir sur une course organisée par 3 Soleils, c'est retrouver une famille, celle qui m'a vu naître sportivement il y a quelques...
S'agiter, courir, sauter, se surpasser. Le corps en activité a besoin de bons carburants pour répondre aux sollicitations multiples et prolongées. Je vous propose un zoom sur les assiettes de petit déjeuner que j'affectionne, souvent emplie de fruits...
Les sous-vêtements sont bien souvents les oubliés des concepteurs de textiles techniques. Il faut y remédier et promouvoir les produits qui le méritent. J'ai jubilé et accepté l'idée illico lorsqu'on m'a tendu une brassière... Parlons donc d'anatomie...
Ce 17 septembre, je saute sur l'occasion pour épingler mon premier dossard vauclusien. La belle journée annoncée compense allègrement les agapes de la veille, le manque d'entraînement à ce tempo et les 200 km avalés dans les Vosges le week-end précédent....
L'agenda sportif de ma première semaine de septembre peut se résumer facilement ainsi : lundi je réfléchis à participer l'Infernal Trail, mardi je contacte l'organisation pour voir s'il reste un dossard, mercredi j'ai une réponse positive et je m'inscris,...
Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
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