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Par 4 chemins

Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?

Toutes ces choses que je ne ferai pas en 2022 !

En 2022, fais au mieux, déjoue les pièges et contourne les obstacles. Laisse tes démons derrière toi, réenchante le quotidien ! A l’heure de la publication des programmes sportifs annuels, je finalise tout juste la liste des choses... que je ne ferai...

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La rétrospective 2021

2021 restera une année épique, c'est le moins que je puisse dire. Fortement ébranlé par ce satané virus fin 2020, il m'aura fallu plusieurs mois de questionnements et d'efforts pour relever la tête. In fine, ma curiosité insatiable pour aller voir ce...

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Nuit blanche sur la Saintélyon - 78 km

La Saintélyon, notre doyenne des courses nature, laisse le coureur rarement indifférent : tu l'aimes ou tu la détestes ! Pour ma part, je reviens toujours avec un immense plaisir à ce rendez-vous rugueux et plein de surprises. C'est un peu la récréation...

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La galéjade de la Rando Gadoue - 38 km

Deux ans sans courir aux côtes des vététistes du dimanche... Que ce fut long ! Bien content de revenir à Langeais sur cette Rando Gadoue qui n'est cette année qu'une douce promesse. Une vraie galéjade comme on dit chez moi ! En effet, le terrain s'avère...

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Le mini Off de Ouf en Touraine - 72 km

Organiser un Off de Ouf à domicile, l'idée était dans les cartons depuis un certain temps. Je l'ai ressortie pour l'occasion, avec un parcours nocturne et automnal, histoire de mettre du piment dans cette escapade. N'oublie surtout pas ta lampe, tu en...

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Le Grand Trail des Templiers avec la team Compex - 80 km

Revenir à Millau pour courir les Templiers, ça me renvoie à mes débuts et mes deux participations au Marathon des Causses. J'en avais gardé un souvenir mitigé, avec de chouettes parcours mais une organisation un peu juste en terme d'accueil. Cette année...

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Mon jubilé des 10 ans - 115 km sur l'Ultra Trail du St-Jacques

Il y a 10 ans exactement, j'épinglais mon premier dossard sur le 10 km de St-Cyr-sur-Loire. 51 min pour mettre un pied dans le monde de la course à pied... J'étais bien loin de me douter de la suite ! Dix ans pour arpenter les chemins, dix ans pour multiplier...

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Matériel - Lunettes polarisées Kayenne, pour pimenter ta nage en eau libre !

Tu m’as vu courir ? Beaucoup… Tu m’as vu pédaler ? Un peu… Tu m’as vu nager ? Pas du tout ! Je ne le cache pas, mon assiduité dans les piscines de France et de Navarre est loin d’être exemplaire. D’ailleurs mon style tient plutôt de la brasse hyper-coulée...

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Escapade en Occitanie... revenir aux racines

Au pas de course comme en appuyant sur des pédales, j’aime profondément revenir sur les terres de mon enfance. Il s’agit de l’Occitanie et plus précisément du Languedoc. Ici ma mémoire sensorielle s’agite avec frénésie devant les senteurs de la garrigue,...

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L'appel du chemin de Saint-Régis - 210 km en terres volcaniques

Laisse-moi de conter l’histoire de Jean-François Régis, un homme au destin singulier… Ordonné prêtre en 1630, il souhaitait partir au Canada mais fut finalement nommé au Puy-en-Velay. Au fil des années, il porta assistance aux malades, aux prisonniers,...

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A la reconquête de mon Mojo

Avoir le Mojo, c'est être en forme, avoir l'énergie, la pêche, la patate ! Depuis mes premiers trails en 2012, je dois dire qu'il m'a rarement lâché. Il m'a permis d'accomplir bon nombre de rêves sur les chemins, et de tisser un solide patchwork d'amitiés...

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"Un mois sans voiture", un doux voyage en famille

La vie de famille sans voiture pendant un mois... punition ou rédemption ? Si nous partageons volontiers notre vécu, nos solutions et leurs limites, c'est sans aucune leçon moralisatrice. Chacun y trouvera ou non de l'intérêt, on le mesure bien dans les...

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Ultra Bike Lozère 300 km

Chi va piano va sano, e va lontano ! Aller doucement, sûrement et loin... Quand je me suis mis à pédaler l'an dernier, j'étais bien conscient que mon approche du vélo allait être comparable à celle de la course à pied. En ce mois de mai, je m'essaie donc...

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Opération 2𝜋R, 120 km en vélo sur le cercle des 10 km

L'opération 2𝜋R, c'est l'histoire d'un gars qui se souvient de ses cours de géométrie et qui se dit "tiens, allons vérifier sur le terrain la formule du périmètre du cercle". Si cette période de limitation des déplacements ne réjouit personne, elle autorise...

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La douce Touraine, entre Cher et Loire

Aujourd'hui je t'emmène dans la douce Touraine ! Imagine des rayons dorés qui déchirent l'horizon, quelques maisons en pierre de tuffeau, des sternes posées le long du fleuve royal, un marché de campagne, des vignobles et des vergers... C'est parti pour...

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