Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
Quelle joie d'être interviewé par Stéphane, un véritable passionné de course à pied qui a d'ores et déjà signé pour le prochain Off de Ouf ! Viens, je t'emmène sur mon terrain de jeu en Touraine pour partager la joie du petit jour, arpenter des sentiers...
Voici le récit imagé de 8 jours de pérégrination douce sur la partie orientale non pas "du" mais "des" Monts Lozère, car ici le terrain de jeu est riche, sauvage, loin de toute mondanité. Pile comme j'aime. Inutile de te dire que dans le contexte actuel...
Dire que 2020 a été une année comme les autres serait mentir. Le covid-19 a rebattu les cartes dans bien des domaines, culture, restauration, habitudes de consommation… Le sport n'y a bien sûr pas échappé. Si nos pratiques loisirs ont été fortement impactées,...
Attendre derrière la vitre Que le temps se réchauffe Que mon thé refroidisse Attendre depuis des semaines De recouvrer mes forces De réapprendre à rire Attendre plein d’espérance De laisser la banquette De rechausser mes baskets Mettre à la porte ce virus...
Dans ce contexte de courses annulées à tous les coins de chemins, le Off de Ouf montre plus que jamais que le trail est une affaire de découverte et de partage, au moins tout autant que des préoccupations de chronomètres et de classements. Ce début octobre...
Hey… pssst… tu viens ? Le Off de Ouf revient bientôt sur le Chemin de St-Guilhem ! Une seule étape, une traversée au long cours de 250 km qui, une fois l’Aubrac passé, nous fera jouer à saute-moutons de Causses calcaires en gorges entaillées. Il faudra...
Voici une adaptation sportive et épicurienne du voyage en deux roues, un bon prétexte pour aller voir du pays, n’est-ce pas ? Et qui dit flâner sur l’Ile de Ré dit aussi déguster les excellentes glaces artisanales de La Martinière. In-con-tour-nables...
Sur un malentendu ça passe… ou comment appliquer les enseignements de l’ultra trail au vélo de route version débutant ! En commençant à pédaler en octobre 2019, je me doutais bien que je n’allais pas revêtir le maillot vert du meilleur sprinteur, ce n’est...
Ils se font discrets, ces petits traits de couleurs sur les arbres et les rochers. Si je jubile en les croisant au hasard d'un centre ville, je sais aussi combien ils sont précieux à celui qui cherche son chemin en forêt. Ils fédèrent ainsi toutes les...
T’es OK… t’es Off… t’es Ouf ! Bureau des compétitions fermé pour cause de Covid-19… et alors ? Pour moi qui suis arrivé au trail par la porte de la randonnée, la notion de off est presque ciselée dans mes gènes : accorder aux choses le temps qu’elles...
Tu connais mon goût pour les escapades sans chrono ni compétition. Dans mes yeux, elles sont l’essence même du trail, la liberté, la découverte, le partage. Alors en cette période de sortie progressive de confinement, il est temps de reprogrammer bien...
Qu’a-t-on fait au monde pour qu’il rugisse de la sorte ? Coronavirus alias Covid-19… une situation inédite qui change profondément nos habitudes de vie et nos habitudes sportives a fortiori. Dès le 17 mars, il a fallu rester confiné à la maison, inventer...
La saveur du défrichage, l’excitation du saut vers l’inconnu, en route vers cet UTVN Ultra Trail du Vignoble Nantais ! Il y a ceux qui disaient que ce serait roulant et ennuyeux… et puis il y a ceux qui y étaient ! A-ty-pi-que à tous les points de vue...
Cher lecteur, tu sais bien que mon approche du trail est assez détachée des chiffres et des statistiques. Pas de Strava ni de Runtastic désolé, juste une paire de baskets pour aller voir ce qu’il y a un peu plus loin, et un GPS qui m’indique de temps...
Petit forme du moment mais grande motivation pour courir une nouvelle fois ce beau trail nocturne en mode pyjama ! En plus je fête mon 100ème dossard, ça mérite bien que je me décarcasse un peu à domicile en Touraine. Si tu as suivi l’histoire des deux...
Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
/image%2F0864333%2F20251102%2Fob_cf34e7_capture-d-ecran-2025-11-02-214315.png)
/image%2F0864333%2F20251028%2Fob_d4b026_couverture.jpeg)
/image%2F0864333%2F20251028%2Fob_d5bfc8_couverture.jpeg)
/image%2F0864333%2F20250922%2Fob_92e6fb_20250921-072129.jpg)
/image%2F0864333%2F20250727%2Fob_7726d6_20250627-114928.jpg)
/image%2F0864333%2F20250723%2Fob_c395b5_signal-2025-07-19-18-02-31-875-5-01.jpeg)
/image%2F0864333%2F20250716%2Fob_ab7587_canoe-a-l-endroit.jpeg)
/image%2F0864333%2F20250716%2Fob_b7c679_20250627-143128.jpg)
/image%2F0864333%2F20250603%2Fob_08d2ff_20250524-141644.jpg)
/image%2F0864333%2F20250519%2Fob_857451_20250509-161437-01.jpeg)
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fmnr3nWAAeZo%2Fhqdefault.jpg)
…
/image%2F0864333%2F20210311%2Fob_5b7b3c_20210305-173543-01.jpeg)
/image%2F0864333%2F20201230%2Fob_f0272b_bilan-vx.jpg)
/image%2F0864333%2F20201223%2Fob_30888a_attendre.jpg)
/image%2F0864333%2F20201013%2Fob_7e0652_31-bis.jpg)
/image%2F0864333%2F20200917%2Fob_f71c19_affiche-officielle-chemin-st-guilhem.jpg)
/image%2F0864333%2F20201014%2Fob_471cf7_13.jpg)
/image%2F0864333%2F20201014%2Fob_7772ac_20200815-145709-01.jpeg)
/image%2F0864333%2F20200813%2Fob_7d74bd_img-20200812-130901-460.jpg)
/image%2F0864333%2F20200705%2Fob_fab177_affiche.jpg)
/image%2F0864333%2F20200529%2Fob_ca144c_off-de-ouf-der.jpg)
/image%2F0864333%2F20200510%2Fob_526ffa_resized-20200509-191454-8651-01.jpeg)
/image%2F0864333%2F20200312%2Fob_1ee98a_7.jpeg)
/image%2F0864333%2F20200227%2Fob_82d919_20191221-224955-01.jpeg)
/image%2F0864333%2F20200220%2Fob_330069_picture1.png)
/image%2F0864333%2F20230119%2Fob_42c906_322881337-439331008287584-755715684945.jpg)