Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
Pssst… J’ai ressorti les dossiers et fait les comptes… 98, c’est le nombre exact de dossards que j’ai épinglés depuis mes débuts en course à pied. Autant te dire que le 100ème approche à grandes enjambées. En huit années, j’ai vu des choses incroyables,...
Ils sont dans les magazines, ils nous surprennent, nous inspirent, parfois nous questionnent… Avec Le Coin VIP, je vous propose d’instaurer une nouvelle rubrique très simple : au gré de mes rencontres avec les personnalités du trail, partager trois points...
Voici, nous y sommes à cette traditionnelle période des voeux pour la nouvelle année. Celle où l'on fait le tour de la famille, des amis, des collègues, en implorant le sort de leur réserver le meilleur traitement. Soit. User de la méthode Coué pour promettre...
2012 a été l'année de la montée en volume, avec plusieurs "appels" d'épreuves qui me paraissaient hors de portée, mais où il fallait que je réponde présent. Je pense notamment au Marathon des Burons (merci Seb pour m'avoir emmené jusqu'au bout !) et à...
En 2009, alors que je commençais à peine la course à pied, je me souviens avoir pris une bonne claque en randonnant sur le chemin de Compostelle. Ce tronçon de 250 km, du Puy-en-Velay à Figeac, fut une véritable révélation chargée d'émotions, de poésie...
2013 fut l'année de la confirmation, avec beaucoup de plaisir et près de 600 km arpentés avec un dossard sur le ventre. Il y a eu de la chaleur, il y a eu du froid. Quoi qu'il en soit, les aventures furent toujours belles. Ca nécessite un peu de préparation...
Tu m’as vu courir ? Beaucoup… Tu m’as vu pédaler ? Un peu… Tu m’as vu nager ? Pas du tout ! Je ne le cache pas, mon assiduité dans les piscines de France et de Navarre est loin d’être exemplaire. D’ailleurs mon style tient plutôt de la brasse hyper-coulée...
Elle s'élance demain sur la Western States, le mythique 100 miles californien ! A bientôt 30 ans, Camille Bruyas est l'une des étoiles montantes du trail féminin français. Originaire des Monts du Lyonnais, c'est après plusieurs années passées à la Réunion...
Tu sais quoi ? Depuis toujours, je ramène en trophée un caillou de chaque escapade. Autant te dire qu'à la maison, sont disséminées des corbeilles remplies de souvenirs référencés. J'aime les égrener et les scruter en sirotant un thé. Remontent ainsi...
Aujourd’hui, on remplit le caddie en faisant des économies ! Le matériel de trail est souvent onéreux du fait de sa technicité, tu l'auras bien remarqué... Néanmoins certains margent plus que d'autres aussi, il faut bien le dire aussi. Le tout, c'est...
Si nous ne sommes que des fourmis à l’échelle de la planète, nous avons néanmoins des énergies remarquables et parfois insoupçonnées. C’est ce que je me dis à chaque fois que je me retourne sur le chemin accompli depuis le premier dossard. C’était fin...
Le Baume du Tigre, c'est avant tout une recette ancestrale à la formulation mystérieuse. Si on connaît bien le baume rouge (extra-fort, à utiliser avant l'effort pour chauffer les muscles ou après pour se décontracter) et le blanc (plus mentholé et appaisant...
Il est temps de laisser l'empreinte 2017 dans cette page du carnet de voyage, programmation chaotique mais finalement bien remplie. Date Course Distance Lieu 07/01 Paris by Night (off) 85 km Paris (75) 18/02 Morvan Oxygène (off) 83 km Château-Chinon (58)...
Pour ma quatrième participation, cette grande randonnée de la Nièvre ne dément pas son engouement populaire ! Quasiment 900 marcheurs et quelques coureurs s'élancent sur les différentes distances allant de 5 km à 55 km. Qu'en retenir ? Plein de choses...
La Dordogne, c'est vert, c'est vallonné, il y a de belles bâtisses et de charmants villages, une culture de la fête, on y mange et on y boit bien, il y a des grottes, des rivières, des hollandais, des canards et des fermes gardées par des chiens de beau...
Cher(e)s ami(e)s, c'est au moment où vous lirez ces quelques lignes que ce blog prendra vie. Légèreté insoutenable n'est-ce pas ? Je vous dois bien quelques précisions afin d'éviter toute mésentente. On n'a qu'une seule fois l'occasion de faire une bonne...
Cette course n'est pas une course comme les autres. Une unique semaine de préparation, des nuits d'insomnie à l'origine d'une grande fatigue, peu importe. Je retiens plutôt un tracé splendide à travers les Causses et la gentillesse des bénévoles et de...
Rien de tel pour commencer l'année du bon pied que de prendre les chemins par une belle journée hivernale. La traditionnelle Marche des Rois de Fondettes a tenu encore une fois toutes ses promesses : un parcours certes humide mais néanmoins agréable à...
Avant de m’enfoncer dans les tréfonds de l’année 2017, un petit regard dans le rétroviseur sportif me rappelle que courir, c’est définitivement une grande chance. Il y a eu des kilomètres certes, mais surtout de belles escapades et des moments jubilatoires…...
Avoir le Mojo, c'est être en forme, avoir l'énergie, la pêche, la patate ! Depuis mes premiers trails en 2012, je dois dire qu'il m'a rarement lâché. Il m'a permis d'accomplir bon nombre de rêves sur les chemins, et de tisser un solide patchwork d'amitiés...
Quelle joie d'être interviewé par Stéphane, un véritable passionné de course à pied qui a d'ores et déjà signé pour le prochain Off de Ouf ! Viens, je t'emmène sur mon terrain de jeu en Touraine pour partager la joie du petit jour, arpenter des sentiers...
10000 coureurs pour un 10000 mètres, la grande messe du joggeur tourangeau est dite ce 21 septembre ! Ici pas de grands espaces, on joue des coudes avec ses voisins de course ; ici pas de forêts ni de vallées mais plutôt le bitume du centre ville rendu...
Voici le bilan de l'année écoulée. A grands ou petits pas, dans l'économie ou l'intensité, les kilomètres ont très souvent été un émerveillement de sensations, de pays sages et de rencontres. Date Course Distance Lieu 19/01 Trail hivernal du Sancy 30...
Courir c'est aussi emporter avec soi l'énergie des absents... ceux qui ne sont plus là, ceux qui sont blessés, ceux qui n'ont plus la force, ceux encore à distance qui envoient des ondes positives lorsque ça devient plus dur. Je vous emmène toujours et...
Je m'étais promis, si mes jambes me portaient encore après le GTS, de venir à Panzoult pour participer au moins symboliquement à cette dernière course du Challenge des Trois Coteaux (tout un programme !). Je suis venu, j'ai vu, et même si je n'ai pas...
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Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur les chemins et les routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
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19 Novembre 2025
2 Novembre 2025
27 Octobre 2025
