Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
La saveur du défrichage, l’excitation du saut vers l’inconnu, en route vers cet UTVN Ultra Trail du Vignoble Nantais ! Il y a ceux qui disaient que ce serait roulant et ennuyeux… et puis il y a ceux qui y étaient ! A-ty-pi-que à tous les points de vue...
J5 : jeudi 8 septembreRefuge de la Frasse - Refuge de la Loge 56 km Après cette bonne nuitée au refuge de la Frasse, je repars vaillant et du bon pied. Le Crêt Pela est un lieu paisible, presque caché, et la suite dans la combe de la Chèvre est du même...
Combattre la grisaille persistante, aller prendre l’air, libérer le corps, ressourcer l’esprit. C’est le programme ambitieux mais néanmoins accessible de ce dimanche matin. Il fait 3°C ? Il pleut finement ? Il suffit de le décider ! 1. Le programme, 2....
En ce joli mois de mai, voici venue l'épreuve de l'année que je redoute peut-être le plus. Ce ne sont pas les kilomètres qui m'effraient, je pourrais même dire que c'est ma distance fétiche en trail (il en faut pour tous les goûts n'est-ce pas ?). Mais...
Escale à peine effleurée lors de notre Route Du Sel il y a deux ans, l'île de Ré méritait qu'on y revienne plus longuement ! Nous revoici donc pour un tour complet dans le sens horaire, au départ de Saint-Clément-des-Baleines. Autant être clairs, ici...
Courir sur les plages du débarquement, c’est bien plus d’émotions que je ne l’avais imaginé. Une vraie claque qui te rappelle que chaque mètre de sable était un enjeu de vie le 6 juin 1944, lorsque les forces alliées ont débarqué pour une offensive hors...
Retour à la civilisation, nous voici à Grenade après 4 jours dans le désert. Nous profitons du fabuleux Alhambra et parcourons les dédales de la colline de l'Albaicin. Magique et envoûtant, comme le Noël qu'on te souhaite ! 🎅 24/12 : l'Alhambra et l'Albaicin...
Tu te rappelles des cours de latin en 4ème C avec Mme Ménard ? Bien sûr que oui ! Au-delà des déclinaisons et des versions parfois poussives, il m’en reste un réel intérêt pour l’étymologie et quelques citations que je déterre de temps à autre. Parmi...
Ceux qui, comme moi, aiment la vitalité des premières éditions ne peuvent rater ce Raidnight 41. L’affiche plutôt réussie contient trois promesses : La première : « Le Phénix renaît toujours de ses cendres ». En plein sommet de son art, l’organisation...
Revenir courir en Aubrac, c'est un voyage mobile dans un temps immobile ! Une opportunité de dernière minute dans mon calendrier fait que je m'inscris la semaine précédant l'épreuve. Au pied lever mais qu'importe, revenir ici c'est toujours une grande...
2016 est finie... vive 2016 ! Quelle très belle année sportive, riche en défis, en improvisations et en rencontres. Version Des Chiffres et Des Lettres, je demande les chiffres :- 12 dossards épinglés cette année, ce qui porte mon modeste score à 68,-...
L'énigmatique massif du Morvan, au coeur de la Bourgogne, m'est totalement inconnu. L'existence de monts et de lacs titillant ma curiosité naturelle, c'est sûrement pour cela que je choisis d'y trainer mes guêtres et de m'y aérer les neurones pendant...
Il y a des matins comme ça, où tu as décidé tard la veille de mettre le museau dehors, où le fourmillement feutré des gouttes sur les carreaux accompagne ton réveil, où tu te dis que rester blotti sous la couette serait une option intéressante… Qui n’a...
Le mois de janvier m'a servi à me remettre en jambe, tranquillement mais assidûment. Certes je ne suis pas affuté au mieux, mais courir ou marcher c'est avant tout retrouver le plaisir des balades et des rencontres, alors la performance ce sera pour une...
Deux ans après mon précédent passage, je reviens courir avec les vététistes de Ballan Miré en Indre-et-Loire. Le parcours offre un bon tiers de nouveautés dans sa section centrale, avec des passages dans les bois bucoliques à souhait ! Tout commence à...
Quelquefois la vie nous réserve des surprises. Merci à La Pèlerine pour l'invitation sur ce trail qui n'était pas dans mon programme initial ! Cette année l'épreuve fait peau neuve : un tracé revu et corrigé pour profiter des atours du volcanique Velay,...
Pendant les vacances, on lève le pied ! C'est toutefois l'occasion de mêler sport et barbecue, activité et apéro, curiosité et farniente au bord de l'eau. Retour en images sur la Roque-Gageac, Domme, Minerve, Mirepeisset, le Canal du Midi, les berges...
As-tu déjà entendu parler des Alpes Mancelles ? Si cette pépite culmine à seulement 416 m, elle offre pourtant des paysages remarquables de moyenne montagne ! Avec Laetitia, nous avons pu apprécier le temps d’un week-end cet écrin de verdure, de vallées...
La Saintélyon, notre doyenne des courses nature, laisse le coureur rarement indifférent : tu l'aimes ou tu la détestes ! Pour ma part, je reviens toujours avec un immense plaisir à ce rendez-vous rugueux et plein de surprises. C'est un peu la récréation...
Mars ... et ça repart ! Me voici au Vigan, dans les confins cévenols du Gard pour une balade qui s'annonce belle - météo clémente au programme - bien que difficile vu le dénivelé. Le Céven'Trail propose trois distances 11 km, 21 km et 58 km. C'est sur...
Juste à ma porte, les randonnées de Touraine sont toujours l'occasion de multiplier les découvertes et les rencontres, ambiance bon enfant mais néanmoins sportive. Jean-Luc et l'Union Cyclotouriste de Veigné m'autorisent à me joindre au cortège des VTT...
Randonnée de la St-Valentin… Ce nom pourtant prometteur voire carrément romantique est-il réellement bien choisi ? Bien des Valentine ne se plairaient pas ici aujourd’hui : nuit et pluie durant les deux première heures, puis le soleil qui pointe son nez...
Faire du sport tout en écoutant vos titres préférés, mais avec les oreilles libres, ça vous tente ? Outdoor and News a testé pour vous le casque AfterShokz OpenMove. Si vous cherchez un casque audio dédié au sport et plus spécifiquement au running, ce...
Ils se font discrets, ces petits traits de couleurs sur les arbres et les rochers. Si je jubile en les croisant au hasard d'un centre ville, je sais aussi combien ils sont précieux à celui qui cherche son chemin en forêt. Ils fédèrent ainsi toutes les...
La Saintélyon, c'est une course à part, véritable parenthèse de fin d'année, ludique et exigeante. C'était ici mon premier ultra il y a deux ans, et une première fois ça ne s'oublie pas ! Cette année le parcours est typé "rouleur" plus que "traileur"...
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Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur les chemins et les routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
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Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
19 Novembre 2025
2 Novembre 2025
27 Octobre 2025
