Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
Le concept de la Solitaire, qui est né sous l'impulsion de Gilles Bertrand en 2015, amène un coup de fraicheur dans le petit monde du trail. Bien qu'inscrit, je n'avais pas pu me rendre à la Solitaire des Templiers l'an dernier car un heureux évènement...
Un an après, me voici de retour au Vigan pour la première édition de l'Ultra Trail du Bout du Cirque. Il s'agit en vérité d'un prétexte plutôt sympathique pour mettre les pieds au Cirque de Navacelles. N'y être jamais allé est impardonnable pour un Montpelliérain...
Petit forme du moment mais grande motivation pour courir une nouvelle fois ce beau trail nocturne en mode pyjama ! En plus je fête mon 100ème dossard, ça mérite bien que je me décarcasse un peu à domicile en Touraine. Si tu as suivi l’histoire des deux...
2021 restera une année épique, c'est le moins que je puisse dire. Fortement ébranlé par ce satané virus fin 2020, il m'aura fallu plusieurs mois de questionnements et d'efforts pour relever la tête. In fine, ma curiosité insatiable pour aller voir ce...
Courir avec les vététistes, c’est toujours très sympa. Quand c’est à domicile, c’est encore mieux. Et quand il y a un buffet de « gauloiseries » annoncé à l’arrivée, je signe illico ! 1. L'affiche, 2. Le long de l'eau, 3. Penalty ! Commençons par un peu...
L’automne en Touraine, comme dans beaucoup d’endroits, donne envie d’aller admirer les lumières chaudes et les tapis de feuilles. Je poursuis mon retour sur les courses locales à Saint-Roch, petit village de campagne qui a 3 spécificités : ici passe une...
S'agiter, courir, sauter, se surpasser. Le corps en activité a besoin de bons carburants pour répondre aux sollicitations multiples et prolongées. Je vous propose un zoom sur les assiettes de petit déjeuner que j'affectionne, souvent emplie de fruits...
Voici le récit imagé de 8 jours de pérégrination douce sur la partie orientale non pas "du" mais "des" Monts Lozère, car ici le terrain de jeu est riche, sauvage, loin de toute mondanité. Pile comme j'aime. Inutile de te dire que dans le contexte actuel...
Au pas de course comme en appuyant sur des pédales, j’aime profondément revenir sur les terres de mon enfance. Il s’agit de l’Occitanie et plus précisément du Languedoc. Ici ma mémoire sensorielle s’agite avec frénésie devant les senteurs de la garrigue,...
Dimanche 25 novembre, 6h30. La pluie tombée toute la nuit ne donne guère envie de mettre le nez dehors. Pourtant, dans un petit coin de Touraine, une lumière brille derrière une fenêtre… un traileur se prépare ! Ce matin donc, j’ai le plaisir de participer...
Participer à cette première édition de la Rando Rêves d'Enfants est assurément une bonne idée, ne serait-ce que pour découvrir les alentours de St-Epain, le pays du Ste-Maure de Touraine qui parle assurément aux amateurs de fromage. Et puis courir aux...
De retour en terres morvandelles en ce 2 juillet, je signe à nouveau pour le doublé 16 km diurnes puis 45 km nocturnes à Château-Chinon. Un barbecue alléchant m'emplit de forces au déjeuner, et c'est un peu lourd que la ligne de départ se rapproche......
Ce dimanche fut actif avec la programmation d'une belle sortie en campagne nivernaise : la traditionnelle randonnée qui relie Nevers à Montenoison. Cette année je ne fais pas l'intégralité du parcours comme en 2013 (55 km), mais une version édulcorée...
Samedi 27 octobre, c’est après un déjeuner un brin trop arrosé - la vodka en digestif n’y est sûrement pas étrangère - que je prends ma décision : cet après-midi, direction Sainte-Parize-le-Châtel dans la Nièvre pour une course nature de 7.5 km ! L’objectif...
L'Aubrac, c'est là que tout a commencé (et où tout finira peut-être un jour, qui sait !!) : un passage en très bonne compagnie sur le chemin de Compostelle en 2009, un premier 42 km en mode trail en 2012, puis de multiples va-et-vient pour arpenter le...
On n'aborde pas un 100 miles comme on part sur un 100 km... Je l'ai appris sur cette belle course qu'est l'Infernal Trail des Vosges... Bienvenue donc dans la quatrième dimension ! Je ne puis vous compter heure par heure mon avancée sous peine de vous...
Randonner l’hiver, c’est le souffle frais d’un vent matinal, c’est la nature au repos, c’est aussi la solitude ressourçante de chemins peu fréquentés où la nuit arrive tôt. Des plaisirs aussi discrets que profonds. Contemplation, silence, retour aux basiques....
Après une coupure conséquente liée à un évènement heureux que réserve la vie, me voici embarqué dans la dernière sortie de l'année, sans aucune pression mais avec beaucoup d'excitation. Après trois Saintélyon consécutives, je m'étais promis de faire une...
Dans le monde de l’endurance, il y a presque autant de façons de s’alimenter que de coureurs. Chacun développe ses routines en fonction de ses goûts et de ses contraintes, on est bien loin de la science exacte. Je te propose de découvrir une solution...
Quand la Rando Gadoue approche dans le calendrier, c’est toujours l’assurance d’une belle sortie automnale sur les chemins de Touraine. On t'embarque avec nous pour courir au milieu des copains vététistes. C’est devenu maintenant une habitude, nous nous...
Ce soir, je laisse tous mes paradoxes s’exprimer : c’est en habit de lumière que je vais crapahuter dans la gadoue des chemins. De la sueur certes, mais de la sueur clâââsse, de la boue chic, du raffinement dans l’effort ! La valse de la robe de chambre,...
Fin d'année oblige, il est temps de mettre en avant quelques découvertes ou réalisations clés. Le comité exécutif du blog (c'est-à-dire... moi-même !) s'est réuni, et au terme d'une longue discussion, la fumée blanche est apparue. Voici donc le palmarès...
Celle des Inguilhems dévalant de l’Aubrac, celle du Massacre sur les crêts du Jura, celle de Chambord berçant la Loire, toutes les forêts parlent comme des livres. Et nul besoin de connaître par cœur chaque essence pour entendre ce qu’elles racontent....
Les chemins de traverse, c’est mon dada : d’une part ça attise la curiosité, et puis c’est toujours l’occasion de prendre du recul sur la discipline, ce dont j’ai bien besoin dans cette période personnelle assez morose. Quand une sortie reliant les univers...
Samedi soir, c'est après un échange de messages avec l'organisation des Sentiers Langeaisiens que je me décide à chausser mes baskets ce dimanche matin - créneau assez rarement dédié au sport dans mon agenda. La Rando Gadoue édition 2017, ce sont 239...
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Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur les chemins et les routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
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19 Novembre 2025
2 Novembre 2025
27 Octobre 2025
