Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
Après la traversée que j'ai faite en novembre dernier, je reviens avec plaisir dans le massif du Morvan pour une sortir plus officielle. Le lieu est assez méconnu il est vrai, niché entre Château-Chinon, Autun en Vézelay. Une zone où la végétation est...
Mon dernier passage sur les terres volcaniques du Cantal, qui était aussi le premier d’ailleurs, remonte à deux semaines à peine lors de la superbe XGTV. Et comme tu connais ma gourmandise, tu imagines de suite ma réponse lorsqu’on m’a demandé si je reprendrai...
Avant course Il y a les sportifs qui s’astreignent à une hygiène de vie monacale : durée de sommeil minutée, alimentation précise et sans écart, plan d’entraînement strictement suivi… et puis il y a les autres, dont je fais partie sans aucun doute. Et...
Fouace, cantal, truffade, bœuf de Salers, pounti… Autant de bonnes raisons de passer quelques jours dans le Cantal ! On le connaît pour son strato-volcan, le plus grand d’Europe. A son pied néanmoins, la Chataigneraie mérite de s’y attarder pour la douceur...
L'album Panini des vignettes jurassiennes 2018 vient de sortir ! Il y a eu de beaux éclats de rire, des chemins virevoltants dans les forêts majestueuses, des baignades improvisées, de la gastronomie chaque jour, des moments à rien faire d'autre que regarder...
On aurait pu monter la musique en lançant des cotillons pour entrer dans 2024 de la meilleure manière. On aurait pu... mais, avec Laetitia, on a troqué les escarpins cirés contre les chaussures de randonnée, et les verrines raffinées contre des mets tout...
Toi qui fais du vélo, tu le sais mieux que quiconque, la sécurité est cruciale pour ne pas finir en steack haché au premier giratoire. Voir c'est bien, être vu c'est mieux ! Et ce commandement de la nuit tombée est valable pour le vélotaf urbain comme...
Aujourd'hui je t'emmène dans la douce Touraine ! Imagine des rayons dorés qui déchirent l'horizon, quelques maisons en pierre de tuffeau, des sternes posées le long du fleuve royal, un marché de campagne, des vignobles et des vergers... C'est parti pour...
Rallier Compostelle en une seule fois est une grande chance quand on dispose de suffisamment de temps devant soi. Comme je ne l'ai pas, je progresse par tronçons, en reprenant à chaque fois au terminus précédent. Au programme de cette semaine d'août la...
Courir à Chançay ce matin, c’est un double soutien : celui à l’Association des Parents d’Elèves pour les projets de l’école du village, et celui aux viticulteurs de Vouvray au cœur d’un week-end de combat contre le gel. Ciel clair, température flirtant...
En novembre dernier, je m’essayais pour la première fois à courir aux côtés des vététistes lors de la Rando Gadoue à Langeais. Me voici de retour sur ces terres pour une balade assurément plus printanière. Cette randonnée VTT, la Déval’Verte , tire son...
Entre le Off et la course officielle, me voici de retour ce dimanche 12 avril dans les belles collines boisées de la Nièvre. Je prends part à la 34ème édition de cette randonnée organisée par l'ARNI, c'est l'occasion de mixer les cultures FFA et FFR....
« Voyage avec un âne dans les Cévennes » de Robert Louis Stevenson, tu connais ? C’est pour moi un ouvrage initiatique, le premier récit de trail qui soit, avec tout ce que j’aime à l’intérieur : un cheminement poétique sur des terres chargées d’histoire....
2022 aura été une année de rebondissements… et qui dit rebonds dit hauts, très hauts, et bas, très bas. C'est ainsi. La vie c’est ce qu’on n’avait pas prévu au départ, tu valides ? Le bilan officiel 2022 Avant donc de reposer le livre 2022 dans la boîte...
Un jog nocturne pour marquer la fin de l'année sportive... séduisante idée ! La présence de tous les copains : Lolo aux manettes de l'échauffement et des interludes animés, Steph en binôme capillairement imbattable, Pat le bouillonnant, Yosi le porte-flamme...
Le Grand Raid 73 n'a pas marqué la fin du crapahutage dans le massif des Bauges, bien au contraire ! J'ai profité des jours suivants pour y découvrir quelques recoins cachés, en mode rando-trail, en solo ou en famille. Voici le carnet de bord. Jarsy -...
Les manchons de compression sont les fidèles partenaires de mes mollets dans les ultra-trails ou dès lors que les courses plus courtes s’enchaînent. Pour moi qui ne suis pas un poids plume, ils réduisent les vibrations et les chocs sur les fibres, tout...
Un été compliqué, une forme en berne… Toutes les excuses sont souvent bonnes et parfois recevables pour ne pas se bouger. Comme j’aime les contrepieds, c’est précisément le moment que j’ai choisi pour revenir à l’essentiel. Se reconnecter à soi-même,...
Question métaphysique 2026 : peut-on parler de reprise quand la coupure des fêtes fut courte voire inexistante ? Tu as 3 heures pour traiter le sujet... le temps pour nous d'enfiler nos baskets, nous on file sur la Rednight à Panzoult ! La Rednight a...
Après deux mois d'utilisation du Compex SP 4.0, voici mes retours sur la bête ! Je dois préciser que j'étais néophyte dans le monde de la stimulation électronique, ce fut donc avec grande curiosité que je me suis livré à ce test. A l'index et à l'oeil...
Courir sur les chemins avec les copains vététistes, c’est bien. Quand ça se passe autour de Vouvray, c’est encore mieux. Et quand l’ami Eric offre une dégustation de ses précieux breuvages sur le ravitaillement principal, là on frôle le nirvana ! Comme...
Ce dimanche, j'ai l'honneur et le plaisir de faire partie de la joyeuse équipe des bénévoles des Foulées de Fondettes. Passer derrière le décor, histoire de rendre à la course à pied ce qu'elle peut nous apporter, ce n'est pas beaucoup pour soi mais beaucoup...
Voici une adaptation sportive et épicurienne du voyage en deux roues, un bon prétexte pour aller voir du pays, n’est-ce pas ? Et qui dit flâner sur l’Ile de Ré dit aussi déguster les excellentes glaces artisanales de La Martinière. In-con-tour-nables...
En 2019, j’ai vécu des moments emplis de bonnes vibrations. J’ai rêvé sur la première édition de l’XGTV à Volvic. J’ai couru en pyjama satiné. J’ai fait un Off de Ouf entre Montpellier et Chasseradès. Je me suis mêlé aux vététistes. J’ai rejoint Cahors...
Pssst... Et si on prenait le temps de faire une pause pour parler nutrition ? Tu connais Andros pour ses légendaires compotes qui ont probablement accompagné tes goûters d'enfance. Sa gamme Sport s'adresse aujourd'hui aux adultes actifs que nous sommes...
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Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur les chemins et les routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
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Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
6 Octobre 2026
14 Septembre 2026
8 Septembre 2026
