Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
Le temps d’un week-end « rando duo », la Suisse Normande nous livre tous ses secrets ! Ici, on comprends pourquoi le GR de pays a été élu GR préféré des français en 2023 : un accueil humain au top, des aménagements nombreux, et surtout une escapade profondément...
Courir la nuit, c'est entrer dans une bulle, se recentrer sur soi et ses émotions. C'est aussi la belle promesse de l'aube, un moment toujours surprenant et parfois magique. La première condition pour s'abandonner à tout cela reste néanmoins d'être en...
Je ne puis que remercier Run Gratis de m'inviter à cette course, la seconde de l'année en terres bretonnes. Vive la nouveauté ! L'idée est séduisante puisque c'est la deuxième édition, largement remaniée pour l'occasion, en commençant par l'inversion...
Ça m’a pris comme ça, une envie soudaine de dépoussiérer mon deux roues et d’aller humer les ambiances de bord de Loire. En fermant les yeux sur les petits trajets type vélotaf, ça faisait plusieurs années que je ne l’avais plus fait. Faute de temps essentiellement....
Un 1er mai ensoleillé, c’est une belle occasion de balade e n famille dans le sud de la Touraine ! Les enfants ont choisi la première édition de la Rando Apéro organisée par les Ecuries de la Paulnière, avec une triple promesse réjouissante : celle de...
Sur les trails longs, la météo fait parfois des caprices qui compliquent la vie du coureur. Extrême chaleur, froid sibérien, pluie battante, orage… Ça fait partie intégrante de la gestion de course où chaque erreur est un pas vers l’abandon. Faut-il alors...
S'orienter sur une trace GPS, pas mal de montres ou de smartphones en sont aujourd'hui capables sur le papier. Lors de ma récente balade dans les monts du Morvan, j'ai testé pour la première fois ce type de dispositif, à la contrainte près que j'étais...
Tu n’es pas sans savoir qu’il y a un mois environ, mon emblématique paire de lunettes rouge a décidé de prendre son indépendance - sous les assauts répétés il est vrai de petites mains énergiques. Devant cette détresse, la team Binocle a réagi et a fait...
En me retournant sur l’année 2018, je m’aperçois qu’elle fut finalement bien remplie sur le plan sportif. S’il n’y avait pas de programme initial, j’ai saisi au bond des balles à ma portée, qui çà et là ont formé une jolie saison. Il y a bien sûr eu les...
Le cycle des sorties longues de début d'année laisse maintenant place à celui des sorties courtes et rythmées. Objectif assumé : sortir de ma zone de confort et reprendre de la vitesse. Est-ce ma participation decidée une paire d'heures avant ce Pyjama...
Je ne vous ai pas raconté le jour où j'ai intégré l'équipe de France de trail ? Non ?! Bon, c'est peut-être parce que ce n'est jamais arrivé, et que ça n'arrivera jamais !! Message à Philippe P., dont je taierai le nom et qui se reconnaîtra... si tu cherches...
Une Rando Gadoue sans gadoue est-elle vraiment une Rando Gadoue ? ... Tu as deux heures pour répondre ! C'est une vraie joie en tout cas d'être de retour pour courir aux côtés des amis vététistes. Et puis ce coin de campagne tourangelle, autour de Langeais,...
Deux ans sans courir aux côtes des vététistes du dimanche... Que ce fut long ! Bien content de revenir à Langeais sur cette Rando Gadoue qui n'est cette année qu'une douce promesse. Une vraie galéjade comme on dit chez moi ! En effet, le terrain s'avère...
Il y a 4 ans déjà, je prenais part à la première édition du Raidnight41, un concept innovant, ludique… unique ! J’y reviens donc avec plaisir, tu connais mon goût pour les courses nocturnes et les ambiances originales. Soulignons tout d’abord que, pour...
Au Raidnight, tout est unique : l’inscription, le départ… et au final l’expérience de chacun ! La seule chose à choisir, c’est décider en chemin si tu fais les boucles optionnelles ou pas. Il y en a donc pour tous les goûts, entre 23 km et 41 km. Cette...
Les sous-vêtements sont bien souvents les oubliés des concepteurs de textiles techniques. Il faut y remédier et promouvoir les produits qui le méritent. J'ai jubilé et accepté l'idée illico lorsqu'on m'a tendu une brassière... Parlons donc d'anatomie...
Les sentiers de Touraine, des sourires, des ravitaillements gourmands et la galette à l’arrivée ! Bienvenue à Fondettes pour la marche des Rois. Une formule aussi simple que gagnante, pour le plaisir des petits et des grands… Dimanche 8 janvier, un joli...
Laetitia a testé pour toi le modèle SpeedARC Matis de chez Merrell dans les montagnes de la Chartreuse ! La marque Merrell Créée en 1981 par deux anciens employés de la marque Rossignol, Merrell s’adresse aux sportifs outdoor, de la randonnée au trail...
Samedi 2 février. Bonjour numéro 37. Voici les consignes pour la matinée. Inutile de protester, exécutez. Ce message s'auto-détruira dans 5 secondes ! Voyons voir ce que dit la petite voix... Levez-vous tôt. Enfilez votre habit de lumière. Affrontez la...
La toponymie est toujours riche d’enseignements… Aubrac signifie littéralement « haut pays de boue » (« alt » - « brac »), ça aurait dû me mettre la puce à l’oreille ! Je reviens pour la seconde fois, et avec plaisir, sur cette épreuve. Qu’en retenir...
Décider à la dernière minute de participer à une belle cyclotouriste, ça t'est déjà arrivé ? Avec Laetitia on remercie chaleureusement l'Association Sportive de Luynes pour son accueil. Le premier point pour une randonnée cylcotouriste, c'est choisir...
A qui aime se mettre au service d'un évènement local, je le conseille. A qui apprécie le travail en équipe dans la joie et la bonne humeur, je le conseille également. A qui souhaite profiter de la sérénité de l'aube dominiciale à six heures du matin,...
Tifosi est une marque de lunettes de soleil qui s'adresse avant tout au monde du deux roues. Les univers sportifs du cyclisme et de la course à pied n'étant pas si éloignés, voyons donc ce que la marque nous réserve avec ces deux modèles : les Pro Escalate...
Week-end du 11 juin. Quelques jours pour se ressourcer, se mettre au vert et vous retrouver toutes et tous... en quarantaine, dans l'Aubrac ! Quelques clichés des moments les plus sportifs.
Ca ressemble à un jog urbain... ou plutôt un cours de crossfit... non, un bal masqué des Père Noël... peut-être un peu de tout cela finalement ! Nous sommes près de 400 participants pour cette sortie nocturne guillerette dans les rues de Tours. Dans les...
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Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur les chemins et les routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
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Trail running et vélo. Le blog made by Jérôme Bégon... Petit éloge du mouvement sur chemins et routes : je pourrais détourner la formule de Descartes en "Je me meus donc je suis". Se dépasser, visiter, partager. Des voyages avec les autres et avec soi-même. Alors prenons la route et quittons les sentiers battus. Tu viens ?
19 Novembre 2025
2 Novembre 2025
27 Octobre 2025
